המזגן בסלון מטפטף (הפילטרים נקיים למשעי). בעלי הדירה הזמינו טכנאי לבדוק, בדק ומצא שיש לפרק תקרת הגבס כדי לתקן חלק שאין אליו גישה, כי כך עשה מי שהתקין את המזגן ועשה את הגבס (עבודה לא טובה שמביישת את המקצוע). בעלת הדירה דירה איתי, והתנצלה ככ, על כך שיהיה בלאגן וליכלוך, שהיא יודעת כמה אני שומרת ומנקה... ואני … המשך קריאת הפוסט מזגן

ש-בועות. גדלתי בתוך בועה, בחיק סבתא. תודה שזכיתי לגדול בין אנשים נפלאים, ובתוך המובן מאליו - תודה שהיה מובן מאליו בחיי, שהיום דבר אינו מובן מאליו... לפני ש-בועות, סבתא היתה נערכת והופכת את כל המטבח העליון שלה לחגיגת ענני קמח שהיתה מחזקת את שרירי זרועותיה בלישת בצקים שונים, שהיתה מכניסה בהם את כל אשר בה, … המשך קריאת הפוסט שבועות: קלסונס

לפני 10 חודשים. 19 בספטמבר 2023 בשעה 22:04 תודה הבורא,זה מפעים שהפעמת את ליבי אינסוף פעמים בכל פעם.{גם בפעמים שרציתי להפסיק לפעום).

לפני שנה. 25 באפריל 2023 בשעה 10:52 צפירה (תעבירו הלאה) בשעה 11:00 תשמע צפירה למען לזכור.נתאחד ונתייחד, עולם של מטה עם עולם של מעלה, עולם שישנו ושאינו. אני זוכר.ת פעימת אחדות:אני הינני אשר אני הינניאני שולח.ת מתוך ליבי את כל גווני ועוצמות החמלה לרפואת הכל ראו בעיני רוחכם אדוות עוברות ומרפאות בכל אשר נברא. במרכז המעגל: … המשך קריאת הפוסט צפירה

לפעמים אני מרגישה שאני צריכה לשים יד על הלב, כדי להדק אותו בחזרה פנימה אל תוך כלוב הצלעות, לשמור, שמא הוא יצא לי מתוך הגוף... כי אני אוהבת אותו שהוא שלי, כל כך, כל כך הרבה, וכי אני מתרגשת מאוד. ממני. שלפעמים אני מרגישה שיוצא לי הלב מתוך הגוף כדי שיהיה לו (ללב) יותר מקום. … המשך קריאת הפוסט נשימת הרחבה

כשהייתי חוזרת מהגן, היו מחזיקים את כפות הידיים שלי בשתי ידיים, מסתכלים עליי ושואלים אותי: "מה הידיים הקטנות האלו עשו בגן היום?" ואז הייתי מספרת מה הן עשו (לא אני... הן) - או לפחות אני חושבת שסיפרתי.. קצת, כי כמעט ולא הייתי מדברת, רק מתבוננת בסקרנות רבה בעולם ולומדת וסופגת. עבר הרבה על הידיים האלו … המשך קריאת הפוסט ידיים.

אז - שוב עזבתי את הארץ,ושוב אני מאבדת אמא (זו שילדה, גידלה ואהבה אותי לא משנה מה).וזהו, בזה נגמר, אין לי עוד אימהות לאבד. הפעם הראשונה שצעדתי, היה בגיל 9 חודשים, בחורשה, בסמוך למקום בו גדלתי. אבל אני חושבת שעד ה 19.09.2021, לא ממש יצאתי מתחת לשמלה של אמא שלי לצעדים עצמאיים משלי לא משנה … המשך קריאת הפוסט מסע, אמא הלכה, 15 אימהות הגיעו

מהי התמסרות עבורכם ? האם התמסרות מדידה? אנשים מוסרים ומתמסרים כל הזמן,בכל מיני אופנים. אנשים מתמסרים לאנשים אחרים,אנשים מתמסרים לנושא שהם דבקים בו,בנינו, אני חושבת שכל מי שיש בו נפש חיה, בחר להתמסר לחיים בתוך גוף, לחיים האלו, למציאות שהוא הווה בתוכו. אני יודעת שהרבה אנשים מתמסרים פה לכאב, או לאדם שמכאיב להם, או מעניש … המשך קריאת הפוסט שיעור בהתמסרות

לפעמים אני מתעוררת מהחיים שלי ונזכרת שאמא תכף הולכת, אותה אחת שהביאה אותי לעולם, אותה אחת שניסתה להיות לי ולהכיל, אותה אחת שגם כשבניתי סלעים וחומות כי כאב לי מידי ממנה ולא יכולתי עוד, עדיין היתה שם, ואהבה אותי עד מאוד מתוך הכאב והקשיים שלה.בחוג לספרות מלמדים כי כשטרגדיה מגיעה לשיא שלה, היא הופכת לקומדיה. … המשך קריאת הפוסט המילים השתוקות, הכאב מאחורי הכל

שמירת טיוטהתצוגה מקדימהפרסוםהוספת כותרת כן, הדבר הטריוויאלי הזה, לאהוב, למה אנחנו חסומים מפני האהבה ?למה אנחנו נעשים קשוחים מול החסד, ומקשים את ליבנו? ועורפינו ואת זעם זרוענו?או מגיבים בדיוק להפך, ונחשפים יותר מידי ופותחים יותר מידי כדי לקבל ממנו עוד ועוד שאנחנו מסוגלים להתעלק? ישנן הרבה סיבות אבל אציג כאן רק חלק מהן.האהבה יוצרת תלות, … המשך קריאת הפוסט למה קשה לנו לאהוב או לקבל אהבה?

להסכים להרגיש. לתת לרגש מקום... וחמלה. ולשמוח על העצב, ולשמוח על האבל - או על הרגשות הקשים, אך בעיקר לשמוח על שאנחנו מרגישים. לקבל את האבל בדיוק כשם שמקבלים את השמחה.להיעזר בשכל - פה הוא רצוי, להזכיר שאנחנו זה לא הרגש שלנו, אנחנו זה יותר גדול מהרגש, וזה מכיל את הרגש (לזהות מבלי להזדהות). לזכור שרגש … המשך קריאת הפוסט עבודה פנימית: עבודה עם הרגש

בהמשך לפוסט הקודם. לעשן סיגריה לוקח בדיוק 7 דקות. להגיע לגלי אלפא ותטא במח, גם לוקח מינימום 7 דקות. אני מים כבדים, שזורמים עם כובד הרגשות למקום הנמוך ביותר ומשתקעים בו. אין אצלי אש (*), יש כמעט הכל מים (אולי קצת אש קטנה של יצירה..), ויש מים תחתונים לחבר למים עליונים. בהצלחה... (דמעות של כספית). … המשך קריאת הפוסט יש לך אש?

יש לך עולם ומלואו, למה את צריכה גם בגוף? זה החלק הכי מוגבל. בשביל מה לך קשר? קשר זה קשר, קשרים.. קשור, זה גבולות, אַת החופש בעצמו, במהותו, למה לך קשר? בשביל מזה טוב זוגיות? רבים שם, הכל מתקלקל שם.. ואח"כ מתפרק - לא מיותר? בשביל מה צריך מגע, אם כל המהות נמצאת לא בגוף? … המשך קריאת הפוסט יש לך עולם ומלואו

הפעם מוסיקה, כי אין לי מילים. לך...https://www.youtube.com/watch?v=6VpzTnosBjA אז מה היה לנו בשנת השת"פ ? היו הרבה שיתופי פעולה של ביני לעצמי. הכי הרבה שהיו אי פעם. הכרתי הרבה אנשים חדשים שלא היו בחיי קודם והם משורש נישמתי.היתה הרבה מאוד עבודה פנימית וריגשית, והיו כל כך הרבה אורות, יותר ממה שהיה אי פעם.חלומות רצון הלב שלי חזרו … המשך קריאת הפוסט לךָ

שאלת את עצמך פעם מהו שיוויון נפש? שווה כמה דקות של הירהור לפני שממשיכים..  הנפש שלנו בדר"כ סוערת, היא תנודתית כמו גלי הים, היא משתנה בכיוונים שלה, שיכולת הספיגה שלה ובתנועתיות שלה בדיוק כמו מים. כתבתי על זה פעם אם אתם ותיקים פה.. לרכב על הגל. הרגשות או סערת הרגשות נובעת מתוך מהלך של מחשבות … המשך קריאת הפוסט שיוויון נפש

כשלא הייתי בבית, מישהו הוריד את כל השיחים המשוחחים ששוככו על חלון חדר השינה שלי ושמרו על פרטיותי. לא אהבתי את השיחים, כי הם הסתירו את השקיעה בחדר השינה, אבל אז אהבתי אותם כי הם הסתירו את הכיעור, ועשו לי ירוק בחלון ונעים לי כשיש ירוק בחלון. הם גם שמרו על החום בחוץ שלא יכנס, … המשך קריאת הפוסט השיחים יצאו לשוח.

לפעמים (האמת היא שזה כל הזמן), ניתנות לנו מתנות: לפעמים הן גלויות, לעיתים נסתרות. שוחחתי עם ילדה מיוחדת אחת הערב, והדבר הראשון שהיא סיפרה לי, שהיא היתה בבית של חבר שלה (שיש לו אח ומיטת קומותיים עם סולם!) ויש לאחד מהם צמח מיוחד שקוראים לו "אל תיגע בי". ואז היא תיארה לי את הצמח (תוך … המשך קריאת הפוסט מימוזה ביישנית

 "להרגיש תקוע זו רק מחשבה שמאמינים בה, הסר את האמונה בה והתקיעות תעלם. אם חדר הוחזק בחשיכה אלף שנים, כאשר נפתח חלון - האם יידרשו לחושך אלף שנים כדי לעזוב? כך, כהרף עין, אור האמת מגרש את חשכת הבורות". "הפחד תמיד גדול יותר מהמציאות. הפחד מופיע בגלל חוסר אמון. אתה מרגיש שאתה יכול לדאוג לעצמך … המשך קריאת הפוסט על פחד ותקיעות

טקס הדלקת המשואות אתמול בערב מאוד ריגש אותי. מצאתי עצמי יושבת ודומעת ללא הפסק. ניסיתי לחשוב למה, מה נגע בי ואני חושבת שזו נגיעה של אנשים אחרים באנשים אחרים. הרגשתי לרגע, כי אולי בכל זאת יש לנו תקנה אחרי הכל וכי הבידוד מביא אותנו לחיבור. כך פועלים ההפכים. דיברו בטקס הרבה על ערבות הדדית ועל … המשך קריאת הפוסט יום עצמאות שמח !

הנה, הסתכלת על הכל ממקום גבוה, את רואה כמה ראית?רוצה שתראי כמה ראית. ראית את המשפחה שלך, ראית אותה, ראית את אח שלך, וראית את הבחירות של כולם - גיברת, מבחינתי גדלת כעת!זה בדיוק מה שחשבתי להגיד לך: תהיי בחמלה כלפיה, קשה לה יותר ממה שקשה לך, לכן היא נלחמת. לכי תדעי איזה גילגולים תוקעים … המשך קריאת הפוסט שיחה עם חברה

כִּ֣י תִשָּׂ֞א אֶת־רֹ֥אשׁ בְּנֵֽי־יִשְׂרָאֵל֘ לִפְקֻדֵיהֶם֒ וְנָ֨תְנ֜וּ אִ֣ישׁ כֹּ֧פֶר נַפְשׁ֛וֹ לַיהוָ֖ה בִּפְקֹ֣ד אֹתָ֑ם וְלֹא־יִהְיֶ֥ה בָהֶ֛ם נֶ֖גֶף בִּפְקֹ֥ד אֹתָֽם: שמות ל' בפרשה זו, אלוהים פוקד את העם, במחצית השקל (לא לספור, לספור כמו ספר, לשים גבול, והעם הוא אינסופי), מש מקבל את לוחות הברית הראשונים (שנכתבו באצבע אלוהים), העם הורג את חור (סבא של בצלאל שיכין את … המשך קריאת הפוסט פרשת כי תישא

15.03.2020 = היום העברתי את כל המערכת לעבודה מהבית. עבדתי כמו פסיכית משש בבוקר (מהבית) ונוסף לי עוד צוות לנהל. מרחוק. אני מתוקתקת ומסודרת ומאורגנת, ומסתבר שעם ניסיון של כמעט 6 שנים בניהול מרחוק.. לא שמתי לב שהתכוננתי לכאן ועכשיו בעצם כל הזמן. עבדתי מהבית ואפילו לגשת לשירותים לא היה מתי. טלפון, צ'אט, מייל מול … המשך קריאת הפוסט הגיגים.

היו כל כך הרבה פעמים… פעמים בהן ספרתי עד עשר, פעמים של התרגשות ואף התפעמות, פעמים של שמחה, פעמים של עצבות, פעמים בהן ליבי פעם בחוזקה, פעמים בהן התחלתי לספר כי "פעם היה..", אבל היתה רק פעם אחת, בה היתה התחלה. ההתחלה הראשונה, התחלת ההתחלות כולן, התחלת הזמן בעצמו: "בְּרֵאשִׁית, בָּרָא אֱלֹהִים, אֵת הַשָּׁמַיִם, וְאֵת … המשך קריאת הפוסט בפעם הראשונה…