להסכים להרגיש. לתת לרגש מקום... וחמלה. ולשמוח על העצב, ולשמוח על האבל - או על הרגשות הקשים, אך בעיקר לשמוח על שאנחנו מרגישים. לקבל את האבל בדיוק כשם שמקבלים את השמחה.להיעזר בשכל - פה הוא רצוי, להזכיר שאנחנו זה לא הרגש שלנו, אנחנו זה יותר גדול מהרגש, וזה מכיל את הרגש (לזהות מבלי להזדהות). לזכור שרגש … המשך קריאת הפוסט עבודה פנימית: עבודה עם הרגש
Deep Water Path: Public 